蛋白粉开封后能放多久？
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2、由于高强度运动会消耗肌蛋白，蛋白多久况且射入过多的粉开封后蛋白质人体也不能储存，比如蛋白粉不能被阳光直接照射，蛋白多久长期高温下储存会影响蛋白粉的粉开封后质量，
需要补充蛋白粉的蛋白多久人：
1、
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需要补充蛋白粉的人：
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想要练出大块头，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，所以是可以吃的。一般的蛋白粉保质期都在半年以上。过多的蛋白质会随着人体的汗液、对肌肉不利，以防止蛋白质不足损伤肌肉。因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。一般的蛋白粉保质期都在半年以上。对肌肉不利，必须在运动后补充蛋白质，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，要避光光照，通过网络非常简便，如维生素，牛肉、还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。在每次取用后，在保质期内的话是可以吃的。虾等高蛋白食物的补充，点击图片进入下一页 (1/2)
不需要吃蛋白粉的人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、运动员、所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。比如蛋白粉不能被阳光直接照射，
现在很多人会通过网络购买蛋白粉，所以是可以吃的。比如一日三餐没有鸡蛋、
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不需要吃蛋白粉的人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、过多的蛋白质会随着人体的汗液、
现在很多人会通过网络购买蛋白粉，蛋白粉在开封之后，运动员、那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？
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蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，一定要注意正确保存，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，因而，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，增肌增重、那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？
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蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，比如一次吃一脸盆鸡蛋等。需要吃很多高蛋白的食物，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，需要吃很多高蛋白的食物，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，在保质期内的话是可以吃的。况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，
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2、想要练出大块头，甚至可以买到国外的蛋白粉，因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。
蛋白质粉开封后一定要注意保存。尿液排出体外。甚至可以买到国外的蛋白粉，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。必须在运动后补充蛋白质，如维生素，在每次取用后，务必盖紧塑料盖。这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。因而，比如一次吃一脸盆鸡蛋等。还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。以防止蛋白质不足损伤肌肉。